私の想い

リラックスする時間とっていますか。

宮崎市 エンジェルグリーン

リラックスできていますか。

毎日の中で少しでもリラックスする時間とってますか。

そんなに急いで、どこにいきますか。

私たちは忙しくても頑張って、多少だるくても疲れていても、やり遂げる事がえらいとされてきた時代を生きてきました。しかも早く。どれだけの事をこなすか、とか。

そして、疲れてイライラして、家族や周りが分かってくれないと怒りに変わったり、心がすねてしまったり。

頑張りすぎて、笑えなくなっている、お話を聞くだけで泣いてしまう。

そんないっぱいいっぱいな方に、たくさん会ってきました。

私自身もそうだったから、その気持ちよく分かります。

皆さん、純粋に家族や会社のため、親のためと自分の貴重な時間をささげています。

自分のホッとする時間よりも、人のために頑張っている。

でも、結局自分で自分を大切にしたり、休ませたりするしかないのです。

そんなストレスフルな毎日が続く事で、不調や病気というものになるかもしれません。

でも、そんなに頑張りすぎる必要も、焦って何かを達成する必要もないのです。

誰かより早くやる必要も、誰かより勝る必要もない。

ただどれだけ、自分が幸せだな~ってホッとしたり、喜べる時間が持てるか。

日々の中で、忙しい中でも、好きな事に向かう時間が持てるかだと思っています。

そして、自分の心身を一番に大切にする、それは当たり前のことです。

疲れたら休む、好きな事をする、リラックスの時間を取るなど色々あります。

そうやって自分を優先するから、元気でいる事ができ、周りの事も助けられます。

自分が緩んでいると、心にも余裕がありますからね。

焦らずに、マイペースでいきましょう。

今はたくさんの情報が入ってきて、疲れている方も増えています。

コロナの事や多い情報にも疲れますよね。

リラックスしたい時に、アロマトリートメントは助けになりますよ。

精油は植物のエネルギーそのものです。だからパワフルです。

本当に地球からのプレゼントです。

トリートメントは、体を緩めて、血行がよくなります。

老廃物や毒素なども排出されます。

本当にいいことがたくさんです。

病気になるとその何倍も改善させるのに時間も労力もかかります。

毎日の中で、ちょっとリラックスする時間をお取りくださいね。

そして、時々トリートメントで気分転換を兼ねてメンテナンス、最高ですよ(*^-^*)

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