こんばんは。
今日は、満月で、皆既月食ですね。
宮崎県は、雨の地域が多いので、見れない可能性が高いかもしれません。
残念ですが、ニュースで楽しみたいと思います。
さて、月の満ち欠けは私たちの心と体に影響を与えています。
満月からの時間は、よいデトックスの期間で、体の毒素が出やすくなります。
色々な感情もわいてきやすい時期ですので、自分の事を責めずに、優しく受け入れてあげるといいですね。
そして、必要のないものを持ち過ぎず、手放しを意識するといいですね。
私もいらないものを捨てたり、整理しようと思います。
心も体も空間も、スペースを作っていくと、新しいものが入ってくる様になります。
この時期に限らないのですが、アロマ精油を入れて(あら塩に混ぜて)お風呂に入ったりする事も、リフレッシュするだけではなく、よりデトックスにつながります。
この時、レモン、グレープフルーツなどの柑橘系のものを入れると、お肌が荒れる場合もあります。
ゼラニウムやラベンダーなどお花などの精油を使うと、リラックスするだけではなく、より安心です。
よい満月をお過ごしください(*^-^*)
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