宮崎市イオン近くで、アロマトリートメントサロンをしています。
リラックスできていますか。
毎日の中で少しでもリラックスする時間とってますか。
そんなに急いで、どこにいきますか。
私たちは忙しくても頑張って、多少だるくても疲れていても、やり遂げる事がえらいとされてきた時代を生きてきました。しかも早く。どれだけの事をこなすか、とか。
そして、疲れてイライラして、家族や周りが分かってくれないと怒りに変わったり、心がすねてしまったり。
頑張りすぎて、笑えなくなっている、お話を聞くだけで泣いてしまう。
そんないっぱいいっぱいな方に、たくさん会ってきました。
私自身もそうだったから、その気持ちよく分かります。
皆さん、純粋に家族や会社のため、親のためと自分の貴重な時間をささげています。
自分のホッとする時間よりも、人のために頑張っている。
でも、結局自分で自分を大切にしたり、休ませたりするしかないのです。
そんなストレスフルな毎日が続く事で、不調や病気というものになるかもしれません。
でも、そんなに頑張りすぎる必要も、焦って何かを達成する必要もないのです。
誰かより早くやる必要も、誰かより勝る必要もない。
ただどれだけ、自分が幸せだな~ってホッとしたり、喜べたりする時間が持てるか。
自分の心身を一番に大切にする、それは当たり前のことです。
疲れたら休む、好きな事をする、リラックスの時間を取るなど色々あります。
そうやって自分を優先するから、元気でいる事ができ、周りの事も助けられます。
自分が緩んでいると、心にも余裕がありますからね。
焦らずに、マイペースでいきましょう。
今はたくさんの情報が入ってきて、疲れている方も増えています。
コロナの事や多い情報にも疲れますよね。
リラックスしたい時に、アロマトリートメントは助けになりますよ。
精油は植物のエネルギーそのものです。だからパワフルです。
本当に地球からのプレゼントです。
トリートメントは、体を緩めて、血行がよくなります。
老廃物や毒素なども排出されます。
本当にいいことがたくさんです。
病気になるとその何倍も改善させるのに時間も労力もかかります。
毎日の中で、ちょっとリラックスする時間をお取りくださいね。
そして、時々トリートメントで気分転換を兼ねてメンテナンス、最高ですよ(*^-^*)
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